6 formas de combatir la piel seca de tus manos

La piel seca puede ser una molestia perpetua para algunos de nosotros. Puede parecer que no importa cuánta loción nos apliquemos, nuestras manos están secas unos minutos después. Aplicar loción puede ayudar a obtener resultados inmediatos (incluso puede resultar relajante durante un período de tiempo), pero para algunos de nosotros, este resultado no es duradero.

Lavarse las manos puede resecar la piel. También lo puede ser la exposición al aire seco y frío, lo que hace que las temperaturas invernales no sean ideales para quienes tienen las manos propensas a la sequedad. Considerar la piel de las manos como parte de su rutina habitual de cuidado de la piel puede ayudar a protegerla.

Como era de esperar, algunas lociones y humectantes son más efectivos que otros. Saber qué ingredientes buscar en las cremas y lociones para manos puede ayudar a evitar que la piel se seque con frecuencia. También existen métodos para mantener las manos hidratadas y herramientas para prevenir la sequedad que pueden agregarse a su rutina de cuidado de la piel seca.

Es posible que busque rápidamente la crema de manos más cercana disponible, lo cual es una respuesta completamente válida. Sin embargo, abordar las cremas de manos con más intención puede ayudar a abordar el problema. Esto incluye prestar atención a los tipos de lociones que estás usando.

Hay ingredientes a los que debes prestar atención si tienes la piel seca. Según Byrdie, el primer paso es buscar activamente lociones y cremas para manos que contengan humectantes, que son ingredientes que atraen el agua. Aplicar capas con productos que contienen emolientes, que hidratan y calman la piel, es el siguiente paso antes de aplicar finalmente vaselina o Aquaphor. Este proceso suaviza la piel y asegura que la humedad quede retenida.

Si bien es efectivo, puede resultar un poco molesto tener que agregar tantos productos por separado. Hay opciones como la cera de abejas, que incluye humectantes y emolientes, dice Byrdie. Encontrarlos y tenerlos a mano podría resultarle útil. Aplicarlos regularmente durante el día puede generar la mayor cantidad de beneficios y resultados visibles.

Si bien puede parecer contradictorio exfoliar las manos, si se hace correctamente, en realidad puede ser muy beneficioso. La suavidad es clave a la hora de seleccionar un producto para exfoliación. Los exfoliantes químicos son demasiado duros para la piel como para ser útiles para las manos secas. En cambio, elegir una crema que contenga exfoliantes es una opción más inteligente y eficaz. Esto permite que tu piel se hidrate y se exfolie, todo de una sola vez. Aplicar el exfoliante después de ducharse o bañarse puede ayudar a lograr los mejores resultados. Puedes utilizar una crema comprada en una tienda o hacer la tuya propia con ingredientes como azúcar y aceite de oliva.

Exfoliar las manos, como cualquier otra parte del cuerpo, elimina las células muertas de la piel. Esto puede ayudar a crear una piel más suave en las manos al permitir que se formen nuevas células cutáneas. Además de los exfoliantes caseros y las cremas compradas en la tienda, también puedes utilizar una piedra pómez o un cepillo exfoliante para hacer el trabajo.

Usar un par de guantes al lavar los platos o siempre que expongas las manos al agua puede ayudar a prevenir la sequedad. Es simple: el agua reseca la piel. Proteger su piel del agua con guantes es una excelente manera de prevenir la piel seca. Los guantes también pueden ser una medida eficaz en invierno, cuando el aire es más frío y duro.

Además de los guantes que lo protegen del agua y los guantes de invierno, usar un par de guantes de algodón por la noche puede ser una adición a su rutina nocturna que hace que sus manos se sientan tersas y suaves, literalmente, durante la noche.

Antes de ponerte los guantes humectantes, aplica un poco de loción. Puedes usar tu crema habitual o agregar las capas como se sugirió anteriormente. Ponerse los guantes una vez que las manos estén saturadas de la humedad de la loción garantiza que ésta penetre en la piel y evita que se desprenda.

Obviamente, no se puede evitar el agua todo el día, todos los días. Tendrás que lavarte las manos en algún momento del día (en realidad, en varios momentos). A veces no tienes control sobre a qué jabón tienes acceso. Sin embargo, en el caso de los jabones caseros que puedes controlar, cambiarlos podría ayudar a solucionar el problema de la piel seca de las manos.

Los ingredientes del jabón pueden quitarle la humedad a las manos, lo que exacerba la sequedad que el agua ya induce. Evitar los jabones con sulfatos es el primer paso. El segundo paso es buscar ingredientes que humecten. "Los jabones que tienen ingredientes como aloe vera, aceites vegetales, manteca de karité o manteca de cacao, proteína de leche, aceite de coco, vitamina E y glicerina ayudan a atrapar el agua en la piel mientras te lavas", dermatólogo y fundador de Visha. Cuidado de la piel Purvisha Patel, MD, dijo a Who What Wear.

Además, aplicar loción o crema de manos inmediatamente después de lavarse las manos o trabajar con agua garantiza que la piel se humedezca. Prestar atención a los ingredientes del jabón y agregar crema de manos después puede ayudar a mantener las manos tersas y suaves.

El aloe es otra gran adición a tus métodos diarios para hidratar tus manos. Encontrar productos que contengan esta planta puede aumentar la hidratación y proporcionar muchos otros beneficios.

El aloe es una planta que se parece un poco a un cactus y es originaria de África y la Península Arábiga, aunque ahora se cultiva en muchos lugares con climas cálidos y secos. El gel de aloe vera se usa comúnmente en productos para el cuidado de la piel para tratar una variedad de afecciones.

El aloe contiene antioxidantes, vitaminas, minerales y aminoácidos, todos los cuales son beneficiosos para la piel. Además, es conocido por los antibióticos que contiene y su capacidad para ayudar en la curación de heridas. Para quienes tienen la piel seca, que se agrieta y sangra, esto puede resultar especialmente beneficioso. También calma la piel, lo que puede brindar alivio si la piel de las manos está irritada.

El estrés excesivo pasa factura al cuerpo de muchas maneras. Así como el estrés puede empeorar los brotes en la cara de las personas predispuestas al acné, también puede afectar la piel de las manos. Para quienes padecen eczema, puede ser particularmente importante disminuir los niveles de estrés, ya que el estrés puede desencadenar un brote.

El estrés hace que la producción de grasa en la piel se ralentice. "Nos volvemos secos, ásperos y mucho más irritados porque esos aceites saludables actúan como una capa protectora para nosotros", dijo la dermatóloga Loretta Ciraldo, MD, al New York Times. Reponer la hidratación de la piel es fundamental para evitar que la sequedad empeore; sin embargo, abordar la raíz será una mejor manera de prevenir, o al menos disminuir, la sequedad por completo.

Según Ditch the Label, una forma rápida de disminuir el estrés puede ser tan simple como encontrar algo que te haga reír; La risa ayuda a aliviar la tensión y reducir el estrés. Comer un alimento rico en potasio, como un plátano, puede tratar el aumento de la presión arterial causado por el estrés, dice el medio. Hacer algo creativo también puede ayudar a reducir el estrés. No tiene por qué ser nada extravagante; puedes tomar lápiz y papel y dibujar.